ホーリーバジル（トゥルシー）は、アーユルヴェーダで「不老不死の霊薬」と呼ばれ、神聖な儀式や、浄化、アーユルヴェーダ療法にも使われる万能ハーブ。

比類なきハーブとも言われます。

ホーリーバジルの効果

• ストレス軽減：アダプトゲンとして心身のストレスに対応する力を高めます。

• 免疫力向上：抗酸化作用や抗炎症作用があり、免疫機能をサポートします。

• 消化促進：消化を助け、消化器系の健康を整えます。

• 抗菌・抗ウイルス：感染症予防に役立ちます。

• 心肺機能の改善：呼吸器の健康を促進し、咳や喘息の症状を和らげます。

• 血糖値調整：血糖値を安定させる効果が期待されます。

お茶やサプリメントで摂取することで、

日常的な美と健康の維持が期待できます！

是非取り入れてみてくださいね！