大分県別府市のアーユルヴェーダ＆ ビューティーサロン Lalita【ラリタ】
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アーユルヴェーダで若返りドリンクとされているリコリス（甘草）と牛乳の組み合わせ！特に体を滋養し、ピッタとヴァータを鎮…
昨日はOjasでヨガレッスン！Mitsu先生の本格ヨガ教室です。（画像は浜yogaをしたときのもの）心身のリラクゼーションはもちろ…
アーユルヴェーダの古典書にも汗（スウェーダ）が健康にとって重要だと書かれています。• スウェーダ（汗）の役割汗は、毒素…
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